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Llegan las vacaciones al IPARM
Que rico es sentir que llegan las vacaciones, pero a veces se van muy rápido cuando hacemos actividades que nos gustan! Es por eso que en el equipo de CONVIVENTIC queremos recordarte lo importante que es ser activo cada día y que el ejercicio es realmente otra palabra para estar activo y divertirse. Te apostamos a que puedes encontrar una gran lista de cosas para hacer!
Cuentanos cuáles
son tus cosas favoritas
para hacer en tus vacaciones...
¡Mantén tu corazón saludable estando activo cada día por lo menos por una hora!
Piensa en una actividad que te haga bombear el corazón por 60 minutos. Puede ser tan sencillo como rebotar un balón de fútbol o hacer una pista de obstáculos y correr tu bicicleta por él.
¡Tus huesos necesitan el ejercicio para ayudarles a crecer!
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